風邪予防に旬の柿で簡単おやつ 10月は空気も乾燥し、気温の変化も大きいため風邪を引きやすくなる季節です。 旬の柿は、薬膳では 肺(呼吸器系)を潤し、乾燥による咳や喉の乾きを癒やす効果 が期待できる食材です。風邪によるのどの不調に。胃の調子が悪く、食欲がないときにも。 風邪対策レシピ <大根> 連載 e・レシピ 簡単でおいしく食べよう! みかんの保存、長持ちは常温?冷凍や冷蔵庫でもOK?箱入りはひっくり返す? おいしくないさつまいもをおいしくする、甘くする方法、レシピをご紹介! みかんの栄養や効能は?風邪や花粉症対策にも効果的で美肌効果も!
ビタミン補給で風邪予防 熱々美味しい 親子うどん E レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ 1 3ページ